Küçük Mavi Empati Kitabı Kitap Alıntıları – Nil Gün

Yürek, yüreğe dokunduğunda, yüreğin dibi olmadığını görürüz.

Yapıcı olmak eğitim gerektirir. Yapıcı olmak anlayış ister. Yapıcı olmak adil olmayı gerektirir. Yaratmayan insan yok edici olur.

Aslında mikrodan makroya her şey her şeyle bağlantı içindedir. Kuantum fizik işte bunu anlatır. Her şey enerji. Her şeye enerjinin değişiklik titreşimlerdeki ifadesi.

..çoğumuz duygularımızı tanımıyoruz. Hüznü üzüntüyle, aşkı sevgiyle, korkuyu kızgınlıkla, suçluluk duygusunu pişmanlıkla karıştırıyoruz.

– Cahil insanların senin yaptıklarını takdir etmesini, emeğine saygı göstermesini beklemek gibi bir hataya düşme.

Kendimize anlayışla yaklaştığımız ölçüde başkalarınıa anlayışla yaklaşırız. Empati ve anlayış sevgi" madalyonun iki yüzüdür.

Empati, bir başkasının düşünce ve duygularının farkında olmak ve anlamak anlamına geliyor. Yaptıklarını onaylamasanız, onlara hak vermeseniz de yargılamadan kabul etme becerisidir.

Empati, talep edildiğinde sevgi dilenciliği; kendiliginden sunulduğunda ise değerli olur

Empati yeteneğinizi geliştirdiğinizde yepyeni bir dünya önünüzde açılacaktır; kendinizle ve hayatla barışık olduğunuz huzurlu bir dünya.

….
Yabancı ateş duvarları sardığında duvarların arasından geçerek kurtaracaksın beni
görevin bu
Yabancı her yeri sel bastığında sudan çekip çıkaracağım seni
Görevim bu
….
Peter Goblen

İnsanlara sorunları hakkında yargılamadan konuşabilme imkânını sağlamak eninde sonunda her tür ilişkide duygusal tatmini getirir.

Sizin arabanızı çarptığınızda üzülmenizlez oyuncağı kırılan bir çocuğun üzülmesi arasında duygusal boyutta ne fark var?
Duygu boyutunda hangi yaşta olursak olalım hepimiz eşitiz.

Bir insanın sahip olabileceği en önemli nitelik, kendini bir başkasının yerine koyup onun duygularını anlama ve paylaşma becerisidir.

Kendi bilgeliğinizin öğretilerini dinlemeyi seçin. Duygularınıza ve sezgilerinize güvenin; bazı duyguları hissederken onlardan hoşlanmasanız da güvenin.

Yüreğiniz sizin tapınağınız. Başkalarının yüreğini ziyaret etmeden önce kendi yüreğinizi ziyaret edin.

İnsan olabilmek bilinçli seçimlerle ulaşılan bir mertebedir. Doğuştan değil, kendiliğinden değil, yaşanan yıllarla değil, yaşam okulunda deneyimleri gelişim için kullanarak ulaşılan bir mertebe!

Toplumsal dönüşüm, önce küçük küçük değişimlerle başlar ve adım adım süreç hızlanarak bir çığ oluşturur.

Aslında mikrodan makroya her şey her şeyle bağlantı içindedir. Kuantum fizik işte bunu anlatır. Her şey enerji. Her şeye enerjinin değişiklik titreşimlerdeki ifadesi.